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Les remèdes naturels pour accompagner le printemps

Les remèdes du printemps

Les remèdes naturels pour accompagner le printemps Les oiseaux chantent, la sève monte dans les arbres, les bourgeons s’épanouissent pour donner naissance bientôt à de nouvelles fleurs, à de nouveaux fruits. La nature renaît à elle-même. C’est le début d’un cycle. Le Printemps s’installe. L’organisme, à l’image des plantes et des arbres, s’extrait de son ralentissement hivernal pour … Lire la suite

CORONAVIRUS – LE MESSAGE

Coronavirus – Le message Ralentissement Voilà deux semaines que le verdict a sonné. La France est à l’arrêt. Stoppée net dans son élan. Voilà deux semaines que nous sommes confinés. Deux semaines : une pour comprendre, une pour accepter. Une pour s’adapter et l’autre pour lâcher. Les réseaux sociaux, les boîtes mails, les groupes d’échanges … Lire la suite

Vitalité en berne ? Reboot yourself !

Vitalité en berne ? reboot yourself ! Fatigue, douleurs, surcharge mentale, épuisement… Serait-ce le début d’un burn-out ? Autant de signaux d’alerte qui doivent vous mener à une prise de recul. Ralentissez le rythme, et découvrez nos conseils pour améliorer votre vitalité. Comment reconnaître les signaux envoyés par mon corps ? Je dors mal, peine à … Lire la suite

Quels sont les remèdes naturels indispensables pour l’été ?

remèdes de l'été

Quels sont les remèdes naturels indispensables pour l’été ? Parce que les petits maux de la saison estivale peuvent gâcher cette saison dédiée au repos, découvrez les remèdes naturels indispensables pour l’été !   Voici les 10 remèdes naturels que vous devez connaitre pour un été en pleine forme.     1/ Pour les coups … Lire la suite

LES 10 CONSEILS NATURELS POUR UN ÉTÉ EN PLEINE FORME

Les 10 conseils naturels pour un été en pleine forme Comment protéger sa peau et bronzer naturellement ? Comment bien s’hydrater ? Comment ne pas avoir trop chaud ? Naéma, naturopathe à Clairière & Canopée  vous livre 10 conseils naturels pour un été en pleine forme, et optimiser votre capital santé. Découvrez également les remèdes indispensables … Lire la suite

MARCHER PIEDS NUS POUR PUISER L’ÉNERGIE DE LA NATURE

marcher pieds nus énergie nature

Marcher pieds nus pour puiser l’énergie de la nature Il est devenu complètement évident de se promener en chaussures, où que l’on soit, où que l’on aille. Pourtant, de plus en plus de personnes recommencent à enlever leurs chaussures afin de marcher pieds nus. Certains vont trouver cela beaucoup plus naturel, tandis que d’autres vont au … Lire la suite

LES TRUFFES DE NOËL « energy balls » par Alice Vanhoye

Energy balls de Noël

Les truffes de Noël « Energy Balls » par Alice Vanhoye Besoin de nouvelles idées recette pour Noël ? Découvrez la recette des truffes de Noël, version « energy balls » de Alice Vanhoye, naturopathe et chef de cuisine vivante et saine à Clairière & Canopée.  Ingrédients pour une quinzaine de boules énergétiques : 100g d’amandes complètes et idéalement activées puis … Lire la suite

Comment potentialiser son énergie et améliorer son sommeil

rester en pleine forme

Comment potentialiser son énergie et améliorer son sommeil ? La rentrée est une période chargée, on retrouve le rythme effréné du quotidien et parfois le stress qui va avec. Alors comment avoir plus d’énergie ? Comment mieux dormir ? Comment gérer son stress ? Comment suivre le rythme du quotidien ? Comment rester en pleine … Lire la suite