Informations séjours : COVID19

COMMENT BIEN JEÛNER ? VOICI 13 CHOSES ESSENTIELLES À SAVOIR

COMMENT BIEN JEÛNER ? VOICI 13 CHOSES ESSENTIELLES À SAVOIR

Comment bien jeûner ? Voici 13 choses essentielles à savoir A-t-on faim pendant un jeûne ? Peut-on jeûner chez soi ? Est-ce que jeûner permet vraiment de maigrir durablement ?  Depuis six ans, nous encadrons des séjours de jeûne et ce sont toujours les mêmes questions qui reviennent. Mathilde, naturopathe, experte du jeûne et de … Lire la suite

COMMENT BIEN MANGER ? VOICI LES SECRETS D’UNE NATUROPATHE

Comment bien manger ? Les secrets d'une naturopathe

Comment bien manger ? Voici les secrets d’une naturopathe Est-ce vraiment bon de manger cru ? La spiruline, les graines de chia et les baies d’açai c’est quoi au juste ? Quel est la différence entre un végétarien et un végane ? Voici les réponses et bien plus encore… Depuis le 1er Janvier Mathilde, Naturopathe à Clairière … Lire la suite

31 secrets d’une naturopathe pour vivre mieux – Janvier – L’essentiel

31 secrets pour mieux vivre

31 secrets d’une naturopathe pour vivre mieux – Janvier Depuis le 1er Janvier Mathilde s’est amusée à réunir les principes de la naturopathie sous forme de secrets afin de les rendre accessibles à tous. En Janvier était la série « l’essentiel ». Un genre de best off des secrets toutes catégories confondues. Découvrez ses 31 conseils pour … Lire la suite

Colloque annuel du jeûne ISUPNAT PARIS : notre retour

COLLOQUE ANNUEL DU JEÛNE ISUPNAT PARIS : NOTRE RETOUR Ce samedi 20 janvier, Guillaume et moi avons assisté à un colloque sur le jeûne organisé par l’école de naturopathie ISUPNAT PARIS, qui a réuni des experts autour de la question du jeûne : médecins, chercheurs, journalistes, philosophes. Voici quelques une des informations les plus précieuses … Lire la suite

Comment soutenir votre immunité en ce début d’hiver !

soutenir immunité hiver

COMMENT SOUTENIR VOTRE IMMUNITÉ EN CE DÉBUT D’HIVER ! L’hiver est presque là, les feuilles sont tombées, il fait déjà froid. La neige annonce l’arrivée de l’hiver et avec lui son cortège de petits bobos et le besoin d’aider notre immunité. Comment éviter facilement nez qui coule et fatigue ? Comment ne pas devenir le réceptacle des virus … Lire la suite