PRENDRE SOIN DE NOTRE COEUR AVEC LA NATUROPATHIE

prendre soin de son coeur avec la naturopathie

Prendre soin de notre cœur avec la naturopathie Au centre de notre organisme, une pompe puissante qui envoie le sang jusqu’au bout de nos doigts et de nos pieds bat continuellement, sans que nous en ayons réellement conscience. Le cœur. Fondamental, discret, assurant la circulation du liquide de vie, le sang, mais aussi maître d’œuvre … Lire la suite

Les remèdes naturels pour accompagner le printemps

Les remèdes du printemps

Les remèdes naturels pour accompagner le printemps Les oiseaux chantent, la sève monte dans les arbres, les bourgeons s’épanouissent pour donner naissance bientôt à de nouvelles fleurs, à de nouveaux fruits. La nature renaît à elle-même. C’est le début d’un cycle. Le Printemps s’installe. L’organisme, à l’image des plantes et des arbres, s’extrait de son ralentissement hivernal pour … Lire la suite

Vitalité en berne ? Reboot yourself !

Vitalité en berne ? reboot yourself ! Fatigue, douleurs, surcharge mentale, épuisement… Serait-ce le début d’un burn-out ? Autant de signaux d’alerte qui doivent vous mener à une prise de recul. Ralentissez le rythme, et découvrez nos conseils pour améliorer votre vitalité. Comment reconnaître les signaux envoyés par mon corps ? Je dors mal, peine à … Lire la suite

Quels sont les remèdes naturels indispensables pour l’été ?

remèdes de l'été

Quels sont les remèdes naturels indispensables pour l’été ? Parce que les petits maux de la saison estivale peuvent gâcher cette saison dédiée au repos, découvrez les remèdes naturels indispensables pour l’été ! Voici les 10 remèdes naturels que vous devez connaitre pour un été en pleine forme. 1/ Pour les coups de soleil : … Lire la suite

LES 10 CONSEILS NATURELS POUR UN ÉTÉ EN PLEINE FORME

Les 10 conseils naturels pour un été en pleine forme Comment protéger sa peau et bronzer naturellement ? Comment bien s’hydrater ? Comment ne pas avoir trop chaud ? Naéma, naturopathe à Clairière & Canopée  vous livre 10 conseils naturels pour un été en pleine forme, et optimiser votre capital santé. Découvrez également les remèdes indispensables … Lire la suite

MARCHER PIEDS NUS POUR PUISER L’ÉNERGIE DE LA NATURE

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Marcher pieds nus pour puiser l’énergie de la nature Il est devenu complètement évident de se promener en chaussures, où que l’on soit, où que l’on aille. Pourtant, de plus en plus de personnes recommencent à enlever leurs chaussures afin de marcher pieds nus. Certains vont trouver cela beaucoup plus naturel, tandis que d’autres vont au … Lire la suite

Comment potentialiser son énergie et améliorer son sommeil

rester en pleine forme

Comment potentialiser son énergie et améliorer son sommeil ? La rentrée est une période chargée, on retrouve le rythme effréné du quotidien et parfois le stress qui va avec. Alors comment avoir plus d’énergie ? Comment mieux dormir ? Comment gérer son stress ? Comment suivre le rythme du quotidien ? Comment rester en pleine … Lire la suite

Nos intestins – 31 conseils pour en prendre soin

31 conseils pour prendre soin de ses intestins

Nos intestins – 31 conseils pour en prendre soin Comment prendre soin de notre flore intestinale ? Quel est le lien entre nos intestins et notre santé ? Pourquoi dit-on que les intestins sont notre deuxième cerveau ? Faut-il prendre des probiotiques ? Découvrez nos 31 conseils pour prendre soin de ses intestins ! Voici … Lire la suite

Comment soutenir votre immunité en ce début d’hiver !

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COMMENT SOUTENIR VOTRE IMMUNITÉ EN CE DÉBUT D’HIVER ! L’hiver est presque là, les feuilles sont tombées, il fait déjà froid. La neige annonce l’arrivée de l’hiver et avec lui son cortège de petits bobos et le besoin d’aider notre immunité. Comment éviter facilement nez qui coule et fatigue ? Comment ne pas devenir le réceptacle des virus … Lire la suite