Choisir votre cure
Choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins, à votre énergie du moment et à vos objectifs.
Sur tous nos lieux : jeûne Buchinger, cure de jus ou cure de smoothies. À La Signoria, une formule supplémentaire : la cure Détox Plaisir®.
Vous n'êtes pas obligé(e) de vous décider immédiatement. Quelques jours avant le séjour, la naturopathe référente vous contactera pour faire le point sur votre préparation, votre état de forme, vos attentes et vos éventuelles contraintes. À l'issue de cet échange, vous pouvez confirmer votre choix ou changer de cure si une autre formule vous convient mieux.
La cure historique de la maison
Jeûne de type Buchinger
La plus profonde
Une entrée en matière plus douce
Cure de jus
Alternative douce
Le plein de fibres et de superaliments
Cure de smoothies
Plus nourrissante
Pour les épicuriens · La Signoria uniquement
Cure Détox Plaisir®
La Détox gourmande
La cure historique de la maison
Le jeûne de type Buchinger, la plus profonde
La cure la plus puissante pour un nettoyage profond et complet de l'organisme. Elle demande d'arriver en forme, de suivre une préparation rigoureuse en amont et une reprise alimentaire soigneuse, étapes essentielles pour en retirer tous les bénéfices.
Inspiré de la méthode Buchinger, le jeûne consiste à consommer uniquement de l'eau, des infusions, un bouillon de légumes en fin de journée, et éventuellement un petit jus de légumes et de fruits frais, extrait à froid, le matin. Tout est fait maison.
Une entrée en matière plus douce
La cure de jus, alternative douce
Très proche du jeûne Buchinger, idéale pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner ou qui ressentent de la fatigue et ont besoin d'un soutien en vitalité. Bonne alternative si des effets secondaires apparaissent pendant un jeûne.
Les jus sont préparés par extraction lente à froid, une méthode qui limite l'oxydation et préserve la qualité nutritionnelle des fruits et légumes. Ils sont filtrés de leurs fibres afin d'alléger la digestion. Le forfait comprend jusqu'à 16 jus (séjour semaine) ou 9 jus (court séjour) de 33 cl, servis le matin, à midi et le soir, du premier au dernier soir.
Le plein de fibres et de superaliments
La cure de smoothies, plus nourrissante
Cure nourrissante et revitalisante grâce aux super-aliments. Elle convient aux personnes qui souhaitent éviter de perdre du poids, ressentent une faim persistante en cure de jus, ou lorsque la naturopathe ou le médecin la recommande.
Plus consistants que les jus, les super-smoothies conservent les fibres et sont enrichis de céréales, oléagineux et d'un super-aliment (spiruline, chia, açaï…). Ils constituent l'équivalent d'un repas végétal léger. Le forfait comprend jusqu'à 16 smoothies (séjour semaine) ou 9 smoothies (court séjour) de 33 cl, servis le matin, à midi et le soir, du premier au dernier soir.
Pour les épicuriens · La Signoria uniquement
La cure Détox Plaisir®, uniquement à La Signoria
La détox la plus gourmande, dans un restaurant gastronomique. Entièrement végétariens, les repas allient équilibre nutritionnel, créativité culinaire et plaisir gustatif.
Vous mangez deux fois par jour, le matin et en début d'après-midi. Petit-déjeuner buffet (légumes, fruits, œufs, graines germées, super-aliments, granolas IG bas, boissons végétales). Déjeuner en trois plats (entrée, plat, dessert). Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tarifs des cures de jus et de smoothies
Drôme, Fontainebleau et Villa Flaka
Séjour semaine
160 €
Jusqu'à 16 jus ou smoothies de 33 cl, du premier au dernier soir.
Week-end & court séjour
90 €
Jusqu'à 9 jus ou smoothies de 33 cl.
À l'unité sur place
15 €
À prévenir 24 h à l'avance.
La Signoria
Cure de jus
240 €
Jusqu'à 16 jus de 33 cl.
Cure de smoothies
240 €
Jusqu'à 16 smoothies de 33 cl.
Détox Plaisir®
410 €
À l'unité sur place
20 €
Jus ou smoothie.
La commande est modifiable ou remboursable jusqu'à 48 h avant le début du séjour. Passé ce délai, elle n'est plus modifiable ni remboursable.
À savoir
Le jeûne à La Signoria
Les séjours organisés à La Signoria se déroulent dans un cadre hôtelier, au sein d'un établissement Relais & Châteaux. Les participants choisissent généralement la cure Détox Plaisir, une cure de jus, ou une cure de smoothies. Il reste possible de participer en jeûne de type Buchinger, en tenant compte des particularités du lieu :
- •les randonnées peuvent être un peu plus engagées que sur certains séjours spécifiquement dédiés au jeûne ;
- •l'hôtel accueille également d'autres clients ;
- •le restaurant de l'établissement reste ouvert pendant le séjour ;
- •l'ambiance est celle d'un hôtel, différente de l'atmosphère plus intimiste de nos lieux de séjour habituels ;
- •certains ateliers peuvent être davantage orientés vers la cuisine, la détox douce ou l'art de vivre que vers le jeûne strict.
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