Détox avec Le Tigre Yoga à la Signoria 5*, Calvi, Corse
2022
OCTOBRE :
Du 16 au 22 octobre
Massages
petits groupes
ateliers
Conférences
rituels ayurvédiques
méditation
Yoga
Randonnées niveau 3/5
LOGEMENT 5* EN RELAIS & CHÂTEAUX
Piscine extérieure
JACUZZI GÉANT
Sauna & hammam
salle de sport
Marches en montagne
marches en bord de mer
marches en forêt
Massages
petits groupes
Conférences
ateliers
rituels ayurvédiques
méditation
Yoga
Randonnées niveau 3/5
Logement 5* en relais & châteaux
Piscine extérieure
Jacuzzi géant
Sauna & hammam
salle de sport
Marches en montagne
marches en bord de mer
marches en forêt
un séjour de prestige
À la signoria, Calvi, Corse
Nos séjours Prestige se déroulent dans l’un des plus beaux domaines de Corse.
Le cadre est choisi pour vous combler. La Signoria, Relais & Châteaux 5 étoiles vous enveloppera de sa sérénité, son calme et sa beauté authentique. Le SPA Casanera Bio, sans doute le plus beau SPA de Corse, vous proposera une multitude de soins.
Les paysages spectaculaires et variés de la Balagne (région de Calvi) vous émerveilleront et chaque marche sera unique. À travers les cours de cuisine et de yoga proposés par Mathilde, co-fondatrice de Clairière & Canopée, vous progresserez pour continuer à pratiquer chez vous ce nouvel art de vivre.
Clairière & Canopée X Tigre yoga club :
Le TIGRE YOGA CLUB créé en 2013 à Paris par Elodie Garamond et sa famille prône l’art de vivre yogi, en vous accompagnant jour après jour sur le chemin de votre éveil physique et spirituel et de renouer avec votre énergie vitale.
Le Tigre est aussi une académie de formation et une plateforme de VOD Yoga Play pour prendre soin chaque jour de votre santé émotionnelle et physique.
Alice Fontaine - Naturopathe & professeure de yoga
“J'envisage le yoga comme un art de vivre me permettant d'explorer et repousser mes limites au quotidien…”
L’être humain et son fonctionnement fascinent Alice depuis toujours. Ses études médicales lui donnent l’occasion de partir plusieurs fois en mission humanitaire en Inde. Ces expériences ont radicalement transformé ses aspirations de vie.
Le mouvement est l’un de ses piliers de santé. Alice se forme et développe un yoga vinyasa plus instinctif, en fluidité et mobilité, une pratique joyeuse et solaire. Passionnée et avide d’enrichir ses connaissances autour du mieux-être, Alice se forme en naturopathie à ISUPNAT PARIS.
Son mantra du moment :
“J'accepte la grande aventure d'être moi”
Simone de Beauvoir
100% PLAISIR
100% DÉTOX
Une nature
préservée
LA SIGNORIA,
UN DOMAINE EXCEPTIONNEL
Des paysages
grandioses
programme
quotidien
Dès votre inscription, nous vous enverrons votre guide d’accompagnement
avec toutes les informations dont vous aurez besoin avant, pendant et après votre séjour.
18h15 – 19h15 : présentation du séjour
20h : dîner
21h – 22h : yin & bain sonore
6H30 : Méditation vipassana (optionnel)
7h15 – 8h : wake-up prana (yoga)
8h15 : petit-déjeuner
9h15 – 13h : randonnée
14h : déjeuner
17h-19h : yoga vinyasa
20h30 – 21h30 : conférence sur la détox
6H30 : méditation vipassana (optionnel)
7h15 – 9h30 : yoga vinyasa
9h40 : petit-déjeuner
12h : déjeuner
14h-18h : randonnée
20h30 – 21h30 : Yin yoga
6H30 – 11h : randonnée Sunrise & méditation
12h : déjeuner
17h-18h30 : yoga vinyasa
20h30 – 21h30 : conférence
6H30 : méditation vipassana (optionnel)
8h : petit-déjeuner
9h-11h : yoga restauratif
13h30 : déjeuner
15h – 18h30 : randonnée
20h – 21h30 : yin yoga & thaï massage
6H30 : méditation vipassana (optionnel)
7h15 – 9h15 : yoga work shop
9h30 : petit-déjeuner
10h30 – 12h30 : Atelier
14h : déjeuner
16h30 – 20h : randonnée Sunset
6H30 : méditation vipassana (optionnel)
7h : petit-déjeuner
9h – 11h30 : yoga vınyasa cercle de fermeture
12h : déjeuner
14h : départ
LES PARTICULARITÉS
DU SÉJOUR
UN DOMAINE 5*
unique avec un charme et un raffinement inégalables
LES PAYSAGES PARADISIAQUES
de «L’île de Beauté» et ses : mer, rivières, villages de caractère.
Plusieurs cures disponibles
Dont la cure Détox Plaisir®, alliant jeûne intermittent et cuisine saine et savoureuse.
DES ATELIERS CUISINE, UN SUIVI PERSONNALISÉ
avec des entretiens avant, pendant et après votre cure.
UN ESPACE BIEN-ÊTRE
exceptionnel en accès libre : sauna, hammam, salle de fitness, piscine chauffée et grand bain sensoriel (jacuzzi).
UN BAR À TISANES, CITRONS ET EAUX DÉTOX EN ACCÈS LIBRE.
PROGRAMME
QUOTIDIEN
LES TROIS CURES
Dans ce cadre somptueux, trois cures vous sont proposées : la cure jus, la cure smoothies ou la cure Plaisir®.
Pour répondre à des impératifs d’organisation, le choix entre la cure jus, smoothies ou plaisir® doit être fait lors de votre réservation et est définitif.
Détox jus
Servis trois fois par jour, les jus sont préparés minute à base de légumes et de fruits bio. Les jus frais sont de véritables bombes de vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants.
Détox smoothies
Les super-smoothies ont toutes les qualités des jus frais et apportent en plus des fibres, glucides et protéines. Nous y ajoutons aussi des super aliments, aussi appelés « alicaments » : spiruline, graines de chia, baies de Goji, etc.
Détox plaisir
La combinaison du jeûne intermittent avec une cuisine saine et savoureuse transformera votre goût pour cette nouvelle cuisine “healthy”. Ce séjour est idéal pour les épicuriens et les gourmands, ou pour ceux qui ne souhaitent pas arrêter de manger tout en faisant une détox.
Toute l’équipe du restaurant étoilé de la Signoria vous proposeront en collaboration avec nos naturopathes une cuisine 100% détox, biologique, saine et savoureuse.
Le domaine
LA SIGNORIA EST MEMBRE DES RELAIS & CHÂTEAUX ET DU CERCLE DES GRANDES MAISONS CORSES
Aux portes de Calvi, dominant la vallée de Bonifato et le bleu de la Méditerranée, l’hôtel de luxe corse la Signoria est l’ancien domaine génois de La Paratella, concédé par le roi Louis XV à Monsieur Murat de la Sistrieres, qui a gardé le charme d’une maison de maître. Toute l’élégance de cet hôtel de luxe corse du 18e, sans ostentation, règne encore aujourd’hui dans les chambres de charme et les salons personnalisés. www.hotel-la-signoria.comLE SPA BIO CASANERA
UNE LIGNE DE SOINS 100% BIOLOGIQUE ISSUE DU MEILLEUR DE LA NATURE CORSE.
Massages solo et duo – balnéo, pédi Spa Coiffure – sauna et Hammam privatifs – salle de détente et tisanerie – salle de Cardio Fitness et musculation – grande piscine extérieure chauffée – bain bouillonnant XXL chauffé situé dans une ancienne orangerie.
arrivée& départ
Nous vous accueillons le premier jour du séjour à partir de midi.
Le dernier jour, le séjour prend fin à 13h.
Dans tous les cas, nous nous adapterons à vos horaires.
VENIR EN AVION
Nous venons vous chercher à l’aéroport de Calvi.
Contactez la Signoria pour bénéficier de nos tarifs négociés : 04 95 65 93 00
VENIR EN BATEAU
Nous venons vous chercher au port d’Île Rousse.
Depuis Toulon ou Nice avec Corsica Ferries et depuis Marseille avec Corsica Linea.
Nous contacter pour toute question.
Tarifs
Tarifs par personne
Chambre demeure
Pour 1, 2 ou 3 personnes (chambre double/twin partagée -200€/pers.)- Grande chambre avec salle de bain/douche privée.
Chambre demeure
Pour 1, 2 ou 3 personnes (chambre double/twin partagée -200€/pers.)- Grande chambre avec salle de bain/douche privée.
nuit supplémentaire
Pour 1, 2 ou 3 personnes (chambre double/twin partagée -90€/pers.)- Grande chambre avec salle de bain/douche privée.
* Inclus l’ensemble du programme hors soins et cures particulières
Navette A/R depuis l’aéroport de Calvi
Consultation de Naturopathie
**Les soins sont confiés au très renommé SPA Casanera (produits corses 100% bio). Pour plus de détails, rendez-vous sur le site de la Signoria directement.
CE TARIF COMPREND :
> Votre hébergement en fonction du tarif choisi.
> Les activités quotidiennes décrites dans le programme de cette brochure, susceptible d’être modifié par les organisateurs.
> Un suivi naturopathique toute la semaine.
> L’accès aux espaces spa et bien-être en fonction du domaine selon la description de la brochure et du site
> Le programme détox plaisir : deux repas par jour et un repas d’accueil le premier soir.
> L’accès libre au bar à tisanes et eaux détox.
> Ce tarif inclut 50€ de frais de dossier non remboursables en cas d’annulation de la part du client
CE TARIF NE COMPREND PAS :
> Les soins à la carte.
> Le transport depuis votre lieu d’habitation jusqu’au lieu de
séjour.
> Les consommation au bar, restaurant, room-service, non inclus dans le programme et les temps collectifs
> Tout ce qui n’est pas précisé ci-dessus.
