Séjour Jeûne et silence en partenariat avec Silence®
Le silence est le jeûne de l’âme… Le jeûne et le silence sont deux pratiques très anciennes, puissantes, et à contre sens de la société actuelle. Le fait de jeûner permet, entre autres, d’apaiser le mental et de se connecter davantage à nos émotions, à notre instinct. Le silence permet à l’esprit de s’apaiser en réduisant les distractions extérieures. On entre alors dans un état méditatif, propice à l’introspection, à l’apaisement, où l’on rencontre le silence intérieur. La combinaison de ces deux pratiques nous permet d’aller plus loin dans ces expériences rares et précieuses. Leurs bénéfices en seront décuplés et l’expérience promet d’être unique, belle et transformatrice.
Ce tout nouveau séjour est né de la rencontre entre Clairière & Canopée et Silence. Ces deux structures à l’ADN très proches se rejoignent dans leurs valeurs profondes, leur mission : vous permettre d’installer en vous un mieux-être durable.
Le programme de ce séjour est construit sur la même base que nos séjours classiques, avec une diminution progressive des temps d’échange tout au long de la semaine. Les dernières 48 heures se déroulent en silence total avec seulement quelques interventions de l’équipe d’encadrement. Les téléphones portables et autres écrans sont mis de côté afin de découvrir et apprécier la déconnexion digitale.
Cette expérience est conseillée aux personnes ayant déjà participé à un séjour de jeûne avec Clairière & Canopée ou à un séjour silence avec Silence mais elle reste ouverte à tous.
2023
AVRIL :
Du 1er au 7 avril
Conférences
Massages
petits groupes
ateliers
rituels ayurvédiques
méditation
Yoga
Randonnées niveau 3/5
Marches en montagne
Piscine extérieure
Sauna infrarouge
Téléphone & wifi très limités
Massages
petits groupes
Conférences
ateliers
rituels ayurvédiques
méditation
Yoga
Randonnées niveau 3/5
Marches en montagne
Piscine extérieure
Sauna infrarouge
Téléphone & wifi très limités
LE LIEU
Particularités
Préparer votre séjour
Dès votre inscription, nous vous enverrons votre guide d’accompagnement avec toutes les informations dont vous aurez besoin avant, pendant et après votre séjour.
PROGRAMME
QUOTIDIEN
7H30 : ACCUEIL MATINAL
8H : YOGA ET MÉDITATION
La mise en mouvement du corps et l’introspection permise par la méditation permettent d’entrer dans la journée en conscience et en douceur.
8H45 : PRÉPARATION POUR LA RANDONNÉE
9H : DÉPART EN RANDONNÉE
La marche dure 3h à 4h.
14H30 : RETOUR DE RANDONNÉE ET ÉTIREMENTS
14H45 – 19H30 : SOINS À LA CARTE (EN SUPPLÉMENT)
En détox, le corps relâche ses tensions, ses toxines, se nettoie et se recharge. La prise en charge corporelle et le toucher sont indissociables d’une cure détoxifiante réussie. Les huiles essentielles et les techniques sont adaptées aux besoins et aux envies de chacun.
17H15 – 18H15 : ATELIER
Chaque jour, un atelier différent sur les thèmes de la santé, de l’alimentation et de la nature.
19H45 : BOUILLON PARTAGÉ
20H15 : CONFÉRENCE / SOIRÉE THÉMATIQUE
sur la santé/alimentation, le mieux-être, la spiritualité, le développement personnel.
les
soins
Suivant les séjours et les praticiens sur place, notre offre de soins sera différente.
Une grande variété vous sera proposée afin de vous offrir des soins relaxants, profonds et parfois énergétiques et thérapeutiques.
La liste des soins disponibles pendant votre séjour vous sera envoyée 15 jours avant votre arrivée, pour que vous puissiez choisir tranquillement depuis chez vous.
UNE DÉTOX
NUMÉRIQUE
Notre site dans la Drôme est dans une zone blanche. Il n’y a pas de WIFI et presque aucun réseau téléphonique dans la maison. Un peu de réseau téléphonique peut être capté à l’extérieur de la maison. Nous vous proposons de transformer cette contrainte en opportunité et d’en profiter pour vous déconnecter du téléphone, couper complètement avec les écrans pendant ce temps entre parenthèses, vous reconnecter à vous et à la nature.
Le domaine
Cette ancienne ferme de 1000 m2 a été complètement restaurée avec beaucoup de goût.
De grandes ouvertures et de nombreux espaces ont été créés pour que chacun s‘y sente bien.
La nature tout autour vous enchantera.
Les nombreuses chambres y sont très agréables.
arrivée& départ
Semaine : Le séjour débute à 19h30 le samedi et prend fin à 12h30 le vendredi.
Week-ends : Le séjour débute à 19h30 le vendredi et prend fin à 15h00 le lundi.
L’adresse : Les Pignes, 26400 Piégros la Clastre.
Depuis Aouste-sur-Sye, direction Saou par le pas de Lauzun, il faut tourner à droite après le poney-club.
C’est une grande maison isolée avec un grand portail jaune en bois.
Parking : Devant la propriété.
EN AVION
L’aéroport le plus proche est Lyon-Saint Exupéry. Depuis l’aéroport, il y a des trains pour la gare SNCF de Valence TGV.
Nous viendrons vous chercher aux horaires de navette indiqués.
EN TRAIN
Arrivée à la gare de Valence TGV : La navette viendra vous chercher au parking P2 Rhône à 18h30.
Départ depuis la gare de Valence TGV : La Navette vous y déposera à 12h30.
Pour d’autres horaires, nous consulter
Tarifs
Tarifs par personne
Chambre partagée
Pour 1 personne- Partagée avec maximum 3 autres participants du stage ayant choisi la même option et SDB partagée avec une autre chambre (maximum 5 personnes par SDB).
Chambre CLASSIQUE
Pour 1 ou 2 personnes (chambre double/twin partagée -150€/pers.)- Chambre privée avec salle de bain/douche partagée avec d’autres chambres. (maximum 5 personnes par SDB).
Chambre CONFORT
Pour 1 ou 2 personnes (chambre double/twin partagée -150€/pers.)- Chambre et salle de bain/douche privée.
Chambre grand confort
Pour 1, 2 ou 3 personnes (chambre double/twinpartagée -150€/pers.)
- Grande chambre avec salle de bain/douche privée.
*Inclus l’ensemble du programme hors soins et cures particulières
Cure de jus OU smoothies semaine
(ou 13€ au verre)Cure de jus OU smoothies Week-end
(ou 13€ au verre)Navette A/R depuis la gare
à partir deConsultation de Naturopathie
Un soin
d’une heure
Un soin
de deux heures
Forfait
3 soins de
1 heure
Forfait
5 soins de
1 heure
Forfait
3 soins de
2 heures
Forfait
5 soins de
2 heures
En choisissant un forfait soins ou une consultation de naturopathie dès votre réservation, vous bénéficiez d’un tarif préférentiel (ce tarif n’est pas disponible pendant le séjour) et nous vous garantissons de la disponibilité pendant votre séjour.
Forfaits nominatifs, ne peuvent être partagés entre plusieurs personnes.
Ces options ne pourront pas être remboursées, même partiellement, une fois le séjour commencé.
*Inclus l’ensemble du programme hors soins et cures particulières
CE TARIF COMPREND :
> Votre hébergement en fonction du tarif choisi.
> Les activités quotidiennes décrites dans le programme de cette
brochure, susceptible d’être modifié par les organisateurs.
> Un suivi naturopathique toute la semaine.
> L’accès aux espaces spa et bien-être en fonction du domaine
selon la description de la brochure et du site
> Le programme de votre cure (jeûne, jus ou smoothies) en
fonction de la cure sélectionnée
> L’accès libre au bar à tisanes et eaux détox.
> Ce tarif inclut 50€ de frais de dossier non remboursables en cas d’annulation de la part du client
CE TARIF NE COMPREND PAS :
> Les soins à la carte.
> Le transport depuis votre lieu d’habitation jusqu’au lieu de
séjour.
> Tout ce qui n’est pas précisé ci-dessus.