VERCORS ET PROVENCE, DRÔME

La lavande y côtoie les falaises de calcaire, les hauts plateaux et les rivières turquoises. Nous sommes en plein cœur de la biovallée, un territoire de caractère et un paysage de rêve, une nature vaste, grandiose et sauvage.

La maison est une immense ferme entièrement rénovée ces dernières années dans un style moderne, sobre et chaleureux, tout en gardant le charme monacal de la bâtisse d’origine.

Ce séjour propose une très belle diversité de marches en moyenne montagne.


2022

SEPTEMBRE
Du 10 au 16 septembre, SAM
Du 17 au 23 septembre
Du 24 au 30 septembre

OCTOBRE
Du 1er au 7 octobre
Du 8 au 14 octobre
Du 15 au 21 octobre
Du 22 au 28 octobre

Conférences

Conférences

Massages

Massages

Travaux de groupes

petits groupes

Ateliers pratiques

ateliers

Rituels ayurvédiques

rituels ayurvédiques

Méditation

méditation

Yoga

Yoga

Randonnée 3/5

Randonnées niveau 3/5

Marches en montagne

Marches en montagne

Piscine extérieure

Piscine extérieure

Sauna infrarouge

Sauna infrarouge

Détox numérique

Téléphone & wifi très limités

Massages

Massages

Travaux de groupes

petits groupes

Conférences

Conférences

Ateliers pratiques

ateliers

Rituels ayurvédiques

rituels ayurvédiques

Méditation

méditation

Yoga

Yoga

Randonnée 3/5

Randonnées niveau 3/5

Marches en montagne

Marches en montagne

Piscine extérieure

Piscine extérieure

Sauna infrarouge

Sauna infrarouge

Détox numérique

Téléphone & wifi très limités

DES PAYSAGES GRANDIOSES
AU CŒUR DE LA BIOVALLÉE

Jeûne et Détox Vercors et Provence, Drôme

Une nature
ressourçante

Jeûne et Détox Vercors et Provence, Drôme

Un accompagnement
sur-mesure

Accompagnement unique

Des randonnées
sublimes

Randonnée - Jeûne et Détox Vercors et Provence, Drôme

Préparer votre séjour

Dès votre inscription, nous vous enverrons votre guide d’accompagnement avec toutes les informations dont vous aurez besoin avant, pendant et après votre séjour.

PROGRAMME
QUOTIDIEN

7H30 : ACCUEIL MATINAL

8H : YOGA ET MÉDITATION

La mise en mouvement du corps et l’introspection permise par la méditation permettent d’entrer dans la journée en conscience et en douceur.

8H45 : PRÉPARATION POUR LA RANDONNÉE

9H : DÉPART EN RANDONNÉE

La marche dure 3h à 4h. Retour intermédiaire possible selon les randonnées.

14H30 : RETOUR DE RANDONNÉE ET ÉTIREMENTS

14H45 – 19H30 : SOINS À LA CARTE (EN SUPPLÉMENT)

En détox, le corps relâche ses tensions, ses toxines, se nettoie et se recharge. La prise en charge corporelle et le toucher sont indissociables d’une cure détoxifiante réussie. Les huiles essentielles et les techniques sont adaptées aux besoins et aux envies de chacun.

17H15 – 18H15 : ATELIER

Chaque jour, un atelier différent sur les thèmes de la santé, de l’alimentation et de la nature.

19H45 : BOUILLON PARTAGÉ

20H15 : CONFÉRENCE ET DISCUSSIONS 


sur la santé, le mieux-être et l’alimentation.

les
soins

Suivant les séjours et les praticiens sur place, notre offre de soins sera différente.
Une grande variété vous sera proposée afin de vous offrir des soins relaxants, profonds et parfois énergétiques et thérapeutiques.

 La liste des soins disponibles pendant votre séjour vous sera envoyée 15 jours avant votre arrivée, pour que vous puissiez choisir tranquillement depuis chez vous.

UNE DÉTOX
NUMÉRIQUE

Notre site dans la Drôme est dans une zone blanche. Il n’y a pas de WIFI et presque aucun réseau téléphonique dans la maison. Un peu de réseau téléphonique peut être capté à l’extérieur de la maison. Nous vous proposons de transformer cette contrainte en opportunité et d’en profiter pour vous déconnecter du téléphone, couper complètement avec les écrans pendant ce temps entre parenthèses, vous reconnecter à vous et à la nature. 

Le domaine

Cette ancienne ferme de 1000 m2 a été complètement restaurée avec beaucoup de goût.
De grandes ouvertures et de nombreux espaces ont été créés pour que chacun s‘y sente bien.
La nature tout autour vous enchantera.
Les nombreuses chambres y sont très agréables.

La puissance du réseau internet et téléphone est limitée par les monts entourant le site.
Une connexion internet WIFI très limitée, mais suffisante pour envoyer et recevoir des courriels, est présente dans certaines parties du domaine, tout comme la 4G. Une belle opportunité pour déconnecter !

arrivée
& départ

Semaine : Le séjour débute à 19h30 le samedi et prend fin à 12h30 le vendredi.
Week-ends : Le séjour débute à 19h30 le vendredi et prend fin à 15h00 le lundi.

 
Coordonnées GPS : 42.53759124410677, 8.785407860273594

Depuis Aouste-sur-Sye, direction Saou par le pas de Lauzun, il faut tourner à droite après le poney-club.
C’est une grande maison isolée avec un grand portail jaune en bois.
Parking : Devant la propriété.

EN AVION
L’aéroport le plus proche est Lyon-Saint Exupéry. Depuis l’aéroport, il y a des trains pour la gare SNCF de Valence TGV.
Nous viendrons vous chercher aux horaires de navette indiqués.

EN TRAIN
Arrivée à la gare de Valence TGV : La navette viendra vous chercher au parking P2 Rhône à 18h30 pour les séjours Semaine et Week-end.
Départ depuis la gare de Valence TGV : La Navette vous y déposera à 13h15 pour les séjours semaine et à 16h15 pour les séjours Week-end.

Tarifs

Tarifs par personne

CE TARIF COMPREND :
> Votre hébergement en fonction du tarif choisi.
> Les activités quotidiennes décrites dans le programme de cette
brochure, susceptible d’être modifié par les organisateurs.
> Un suivi naturopathique toute la semaine.
> L’accès aux espaces spa et bien-être en fonction du domaine
selon la description de la brochure et du site
> Le programme de votre cure (jeûne, jus ou smoothies) en
fonction de la cure sélectionnée
> L’accès libre au bar à tisanes et eaux détox.
> Ce tarif inclut 50€ de frais de dossier non remboursables en cas d’annulation de la part du client

CE TARIF NE COMPREND PAS :
> Les soins à la carte.
> Le transport depuis votre lieu d’habitation jusqu’au lieu de
séjour.
> Tout ce qui n’est pas précisé ci-dessus.

Envie de savoir où vous en êtes ?

Testez votre vitalité !

Un test basé sur nos 5 fondamentaux, pour vous donner des clés dans la construction de votre bien-être.