Bien-être
6 techniques de méditation faciles à mettre en place
6 techniques de méditation faciles à mettre en place La méditation est une pratique millénaire utilisée pour réduire le stress et l’anxiété. Elle consiste à
Bien-être
Conseils pour débuter le yoga chez soi
Conseils pour débuter le yoga chez soi Au sommaire : Il arrive parfois que l’on hésite à débuter une activité comme le yoga, à cause
Alimentation
les cinq fondamentaux de la santé par Clairière & Canopée
LES CINQ FONDAMENTAUX DE LA SANTÉ par Clairière & Canopée Au travers de nos newsletters, de nos articles et de nos accompagnements sur les séjours
Bien-être
Le yoga détox en 3 conseils
Le yoga détox en 3 conseils Le yoga détox est une pratique très efficace pour aider le corps à éliminer les toxines, stimuler le foie
Jeûne
Comment le jeûne contribue-t-il à l’expérience du voyage ? Interview de Nans Thomassey, réalisateur de Nus et Culottés
Comment le jeûne contribue-t-il à l’expérience du voyage ? Interview de Nans Thomassey, réalisateur de Nus et Culottés Nans est journaliste et réalisateur, connu pour
Bien-être
Témoignages de jeûneurs et curistes
Témoignages de jeûneurs et curistes Les séjours de jeûne et de détox sont en vogue depuis ces dernières années. La perspective de ne pas manger
Bien-être
Comment bien jeûner seul chez soi ?
COMMENT BIEN JEÛNER SEUL CHEZ SOI ? Le jeûne est un moment idéal pour créer de l’espace, recharger vos batteries et prendre soin de vous.
La newsletter
Conseils saisonniers, recettes
et pratiques bien-être
Rejoignez 7 000 abonnés qui reçoivent nos conseils deux fois par mois, directement dans leur boîte mail.
Une question ?
+33 4 69 11 74 00 · du lundi au vendredi, 9 h à 12 h 30 · contact@clairiereetcanopee.com
Voir aussi La newsletter et Contact.