Le jeûne hydrique est-il vraiment efficace pour perdre du poids ?

Le jeûne hydrique est-il vraiment efficace pour perdre du poids ? Le jeûne hydrique, ou jeûne à l’eau, consiste exclusivement en la consommation d’eau pour une période donnée. Cette méthode, de plus en plus populaire pour une perte de poids rapide, exclut tous aliments solides et autres boissons. Avant d’adopter cette pratique pour améliorer la … Lire la suite