Quelle cure détox choisir pour maigrir ? Choisir une cure détox pour maigrir est une bonne idée, instaurer de bonnes habitudes dans la durée en est une encore meilleure. Dans cet article, nous souhaitons vous exposer les cures qui s’offrent à vous pour perdre du poids, mais également, faire le point sur le recours au … Lire la suite
Quel jeûne choisir en fonction de son âge ? Vous souhaitez retrouver de l’énergie, booster votre métabolisme ou perdre du poids ? Le jeûne est une pratique efficace pour nettoyer votre organisme, éliminer les toxines et régénérer vos cellules. Il permet d’améliorer sa santé et son bien-être de façon naturelle en étant à l’écoute de son corps. … Lire la suite
Jeûner seul ou en groupe, quelles différences ? La décision de jeûner, et notamment pour la première fois, mérite réflexion. Est-ce adapté à ma santé, en ai-je besoin, est-ce le bon moment dans ma vie, comment vais-je le vivre ? Il est important de se poser ces questions, elles sont même nécessaires pour un jeûne effectué … Lire la suite
Découvrez les bienfaits de la cure de super-smoothie pour nettoyer et purifier votre organisme en douceur.
Découvrez les avantages de la combinaison du jeûne et de la randonnée pour la santé mentale et physique.
Dans cet article, nous expliquons ce que sont les organes émonctoires, leur rôle crucial dans l’élimination des toxines et des déchets de l’organisme, ainsi que des conseils pratiques pour les maintenir en bonne santé.
Jeûner 24h : bienfaits et mode d’emploi Vous avez peut-être eu l’occasion de le découvrir au fil de nos articles et de nos conseils sur le jeûne, il n’existe pas une seule mais bien plusieurs façons de jeûner. Du séjour de jeûne long au jeûne intermittent pratiqué seul, des alternatives s’offrent à nous pour adapter … Lire la suite
Le yoga détox en 3 conseils Le yoga détox est une pratique très efficace pour aider le corps à éliminer les toxines, stimuler le foie et faciliter la digestion. Si vous vous sentez un peu lourd ou fatigué, que vous avez des troubles du sommeil ou un transit un peu lent, cette pratique, basée sur … Lire la suite
À l’image de la régénération profonde du corps qu’occasionne le jeûne, la détox émotionnelle permet de nettoyer l’esprit des émotions négatives et des mauvaises énergies accumulées…
Réussir sa reprise alimentaire après un jeûne Il n’est pas exagéré de considérer que réussir sa reprise alimentaire après un jeûne est une phase tout aussi importante que jeûner. Quelle que soit sa durée, la question de comment rompre le jeûne est en effet cruciale. Une reprise alimentaire adaptée est indispensable pour profiter pleinement des … Lire la suite
Stages et séjours de jeûne buchinger, détox au jus ou smoothies dans des lieux d’exception. Accompagnement en ligne pour jeûner seul(e) et devenir autonome dans sa santé et son mieux-être. Experts dans le jeûne et la détox, l’accompagnement au changement alimentaire et la santé naturelle.
