Comment bien manger ? Voici les secrets d’une naturopathe Est-ce vraiment bon de manger cru ? La spiruline, les graines de chia et les baies d’açai c’est quoi au juste ? Quel est la différence entre un végétarien et un végane ? Voici les réponses et bien plus encore… Depuis le 1er Janvier Mathilde, Naturopathe à Clairière … Lire la suite
Forêt et santé : 7 bonnes raisons de marcher en forêt ! Les arbres et la forêt nous réservent des surprises de plus en plus valorisées. Parmi elles, de nombreux bienfaits pour notre santé. Nous vous détaillons nos sept raisons préférées de marcher en forêt… 1/ La forêt purifie l’air Un bol d’oxygène Pour produire … Lire la suite
31 secrets d’une naturopathe pour vivre mieux – Janvier Depuis le 1er Janvier Mathilde s’est amusée à réunir les principes de la naturopathie sous forme de secrets afin de les rendre accessibles à tous. En Janvier était la série « l’essentiel ». Un genre de best off des secrets toutes catégories confondues. Découvrez ses 31 conseils pour … Lire la suite
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