Comment bien choisir son jeûne ? Jeûne intermittent, jeûne sec ou hydrique, cure de jus, monodiète ou smoothies… pratiquer le jeûne est de plus en plus répandu. Souvent présenté comme une cure détox, les bienfaits du jeûne vont bien au-delà et dépendent d’abord des motivations qui poussent à l’expérimenter. Alors, comment faire un jeûne efficace ? En … Lire la suite
Jeûne de 3 jours : votre programme pour le réussir La pratique millénaire du jeûne est de plus en plus répandue. Jeûner favorise en effet la purification de l’organisme, l’élimination des toxines et l’amélioration du système immunitaire. Il existe de multiples formes de cette pratique, à adapter selon les bienfaits souhaités, mais aussi les contraintes … Lire la suite
Stages et séjours de jeûne buchinger, détox au jus ou smoothies dans des lieux d’exception. Accompagnement en ligne pour jeûner seul(e) et devenir autonome dans sa santé et son mieux-être. Experts dans le jeûne et la détox, l’accompagnement au changement alimentaire et la santé naturelle.
