Les effets du jeûne sur notre corps Le jeûne est une pratique de plus en plus courante qui permet de purifier l’organisme en profondeur tout en s’allégeant de quelques kilos. Pour faire face à la privation de nourriture et continuer à alimenter les organes en nutriments, l’organisme met en place des mécanismes ingénieux. Quels sont … Lire la suite
Top 10 des questions que tout le monde se pose sur le jeûne et la détox Le jeûne et la détox sont deux pratiques qui ont pour objectif de purifier le corps en favorisant l’élimination des toxines. Le jeûne peut prendre différentes formes et repose sur la privation de nourriture sur une durée limitée. La … Lire la suite
Comment jeûner seul.e chez moi : les 7 questions les plus fréquentes Cette magnifique saison du printemps nous apporte un message : celui du renouveau. Le temps pour nous de faire une pause dans notre quotidien effréné pour nous régénérer.Une cure de jeûne permet au corps une renaissance, une façon de se faire du bien, … Lire la suite
Conférence en ligne : comment bien jeûner seul chez soi ? Le 10 février, vous avez été très nombreux à suivre en direct notre visioconférence sur le sujet « Comment jeûner chez soi ? », animée par Guillaume CHARROIN, fondateur de Clairière & Canopée, Mathilde MARECAILLE et Sara POËT, naturopathes et Claire DELVAL, médecin. Quel … Lire la suite
LE JEÛNE EST- IL SANS RISQUE POUR LA SANTÉ ? Depuis une dizaine d’années, le jeûne a le vent en poupe. D’excellents documentaires et ouvrages – notamment celui de Thierry de Lestrade intitulé Le jeûne, une nouvelle thérapie – en parlent avec verve faisant référence à des bénéfices santé extraordinaires. Des centres de jeûne ouvrent … Lire la suite
COMMENT BIEN JEÛNER SEUL CHEZ SOI ? Le jeûne est un moment idéal pour créer de l’espace, recharger vos batteries et prendre soin de vous. Il s’agit de créer de la place pour accueillir le renouveau dont vous avez besoin. Dans nos sociétés, nous avons rarement l’occasion d’offrir à notre organisme un moment de calme, … Lire la suite
L’histoire du jeûne, une pratique ancestrale Le jeûne consiste à se priver de nourriture sur une période plus ou moins longue. Cette pratique se démocratise de plus en plus, alors que ses bienfaits sont connus depuis l’Antiquité. Quelles sont ses origines et comment l’histoire du jeûne lui a permis de traverser les siècles ? Le jeûne, … Lire la suite
Comment bien accomplir son jeûne de A à Z ? Vous avez décidé de jeûner et vous ne savez pas vraiment par où commencer ? Nous vous dévoilons dans cet article les secrets d’une expérience réussie. Bien se préparer pour jeûner Dans un premier temps, avant de se lancer tête baissée dans l’aventure du jeûne, … Lire la suite
Ce qu’il faut faire après son jeûne La reprise alimentaire est une étape primordiale à bien prendre en compte quand on envisage de réaliser un séjour de jeûne. En effet, les phases de préparation et de récupération font partie intégrante du processus. Ainsi, il est important de prévoir dans son agenda des périodes de calme … Lire la suite
Comment bien réussir son jeûne ? Vous envisagez de faire un jeûne prochainement et vous vous posez encore quelques questions sur les bonnes pratiques à adopter pour bénéficier des bienfaits de cette cure, et comment bien réussir votre jeûne ? Faut-il que j’arrête de travailler ? Quel sport pratiquer pendant le jeûne ? Comment bien me préparer avant … Lire la suite
Stages et séjours de jeûne buchinger, détox au jus ou smoothies dans des lieux d’exception. Accompagnement en ligne pour jeûner seul(e) et devenir autonome dans sa santé et son mieux-être. Experts dans le jeûne et la détox, l’accompagnement au changement alimentaire et la santé naturelle.
